Wie kan er in Eindhoven Kundalini Yoga beoefenen

Kundalini Yoga is een yogavorm die geschikt is voor iedereen, onafhankelijk van je leeftijd en conditie.
Het vraagt enkel een lichte vorm van discipline en doorzettingsvermogen, zoals eigenlijk alles in het leven.
Het mooie is dat alles wat je voor jezelf geeft bij Kundalini Yoga, je dit zo ongeveer in het kwadraat terugkrijgt

Ik heb eigenlijk geen tijd om Kundalini Yoga te beoefenen

Heb je een druk leven, dan helpt Kundalini Yoga juist de stress en spanningen te verminderen, zodat je weer energiek en ontspannen je dagelijkse uitdagingen aan kunt.
Je zul merken dat je na verloop van tijd door deze rust opeens weer veel tijd en energie over hebt

Ik ben stijf, vermoeid en heb weinig puf om dingen te ondernemen

Voel je dat je lichaam aandacht vraagt, heb je last van rugpijn of stijfheid in de spieren?
Of heb je juist last van, slapenloosheid en vermoeidheid ?
Kundalini Yoga kent veel technieken om de lichaamsconditie te verbeteren en herstellen.

Ik ben te zwaar en heb nergens zin ik

Depressief, nergens zin in, overgewicht? Kundalini Yoga brengt het zenuw- en klierstelsel in balans.
Dit verbetert de bloed en energie circulatie en heeft een bijzonder krachtige invloed op je stofwisseling.
Hierdoor wordt jouw hormonale beeld stabiel(er).

Ik denk dat ik te jong of te oud ben om Kundalini Yoga te beoefenen

Juist boven de 50 kun door het beoefenen van Kundalin Yoga een mooi, krachtig en soepel lichaam houden.
Kundalini Yoga is daarnaast zeer ondersteunend voor jonge kinderen en tieners.
Het zal ze een betere balans en discipline geven waarbij zij zich beter in hun vel zullen voelen