Wie kan er in Eindhoven Kundalini Yoga beoefenen
Kundalini Yoga is een yogavorm die geschikt is voor iedereen, onafhankelijk van
je leeftijd en conditie.
Het vraagt enkel een lichte vorm van discipline en doorzettingsvermogen, zoals eigenlijk
alles in het leven.
Het mooie is dat alles wat je voor jezelf geeft bij Kundalini Yoga, je dit zo ongeveer
in het kwadraat terugkrijgt
Ik heb eigenlijk geen tijd om Kundalini Yoga te beoefenen
Heb je een druk leven, dan helpt Kundalini Yoga juist de stress en spanningen te
verminderen, zodat je weer energiek en ontspannen je dagelijkse uitdagingen aan
kunt.
Je zul merken dat je na verloop van tijd door deze rust opeens weer veel tijd en
energie over hebt
Ik ben stijf, vermoeid en heb weinig puf om dingen te ondernemen
Voel je dat je lichaam aandacht vraagt, heb je last van rugpijn of stijfheid in
de spieren?
Of heb je juist last van, slapenloosheid en vermoeidheid ?
Kundalini Yoga kent veel technieken om de lichaamsconditie te verbeteren en herstellen.
Ik ben te zwaar en heb nergens zin ik
Depressief, nergens zin in, overgewicht? Kundalini Yoga brengt het zenuw- en klierstelsel
in balans.
Dit verbetert de bloed en energie circulatie en heeft een bijzonder krachtige invloed
op je stofwisseling.
Hierdoor wordt jouw hormonale beeld stabiel(er).
Ik denk dat ik te jong of te oud ben om Kundalini Yoga te beoefenen
Juist boven de 50 kun door het beoefenen van Kundalin Yoga een mooi, krachtig en
soepel lichaam houden.
Kundalini Yoga is daarnaast zeer ondersteunend voor jonge kinderen en tieners.
Het zal ze een betere balans en discipline geven waarbij zij zich beter in hun vel
zullen voelen